很多朋友对于荔枝皮的功效与作用和荔枝干皮的功效与作用不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

荔枝皮煮水有什么功效

荔枝皮煮水功效：去火。虽然荔枝果肉是热性的，但荔枝皮是凉性的，洗净后煮水可以起到去火的功效，这一点与生姜相似，姜本身是温性的，但姜皮是凉性的，所以吃姜时带着皮可以缓解部分人因吃姜出现上火。

荔枝壳味苦性寒，入心经，李时珍在《本草纲目》中记载“解荔枝热，浸水饮”，《广西中药志》也有记载荔枝壳可外用洗湿疹。现代研究表明，其富含黄烷醇类和水溶性多糖等生理活性物质，具有很高的药用价值。

用荔枝壳煮水的去火功效，并不仅限于“荔枝病”，对其他原因引起的热气也有作用。其除烦止渴功效显著，可用于产后口渴等不适；外用还可治疗新生儿湿疹等。用它煮水不寒不燥，任何体质皆可食用。

扩展资料：

荔枝适合脾胃虚弱、寒性体质的人群食用。荔枝含糖量约为16.6%，且大部分为果糖，在含糖量相同的情况下，果糖比例高的水果会更甜，这也是许多人爱吃荔枝的原因之一。但果糖会 *** 胰岛素的分泌，有可能引发低血糖反应，出现头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状。

因此，空腹时不宜大量吃荔枝，选择在两餐之间吃更安全。另外，中医认为，荔枝性温，多吃易“上火”，因此阴虚火旺者更好少吃，正在长青春痘、生疮、咽喉干疼、牙龈肿痛、便秘或患有急性炎症的人更好别吃。

防止荔枝上火的 *** ：可将荔枝连皮浸入淡盐水中，取出后再放入冰柜里，冷冻后食用，不仅不上火，还能解滞、增加食欲；或吃时搭配绿茶或山竹，可以中和热气。糖尿病患者及偏热体质的人少吃荔枝为宜。

参考资料来源：人民网-荔枝壳煮水能去火

参考资料来源：凤凰网-李子杏子为啥不宜多吃吃荔枝上火怎么办

参考资料来源：人民网-空腹时勿吃荔枝、胃酸多别吃李子 水果都有食用禁忌

干荔枝皮有什么作用？

1、荔枝皮能预防上火。大家可能都知道荔枝是一种热性水果，经常食用会让用户出现一些上火的症状，如果大家平时吃荔枝时，把取下的果皮洗净以后煎水饮用，就能减少上火症状的发生。

2、荔枝皮能治血崩。荔枝皮有不错的收敛和止血功效，对女性生产以后出现的血崩有很好的治疗功效，女性在生产以后如果出现血崩可以及时把荔枝皮适量加入清水煎制，煎好以后让产妇饮用，就能让血崩的症状很快出现缓解。

3、荔枝皮能促进消化。荔枝皮对人类的消化不良还有很好的缓解功效，能加快肠胃运动，促进大便的生成和排出。

扩展资料：

注意事项：

1、不宜空腹食用，鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会 *** 胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分。

2、尽量不要吃水泡的荔枝，现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖。

3、荔枝的糖分很高，有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。

4、大量进食荔枝且吃饭很少，容易出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。

参考资料来源：人民网-荔枝干陈皮煲瘦肉 消暑理气

参考资料来源：百度百科-荔枝

荔枝皮有什么好处

荔枝皮即为荔枝壳。

中文名：荔枝壳

外文名：Litchi chinensis Sonn.

中药化学成分：含多酚氧化酶

功效：解渴止烦

适宜人群：产妇，腹胀消化不良或口渴者

食用禁忌：任何体质皆可食用

荔枝壳出自《本草蒙筌》。为无患子科植物荔枝的外果皮。性味苦，寒。入心经。药材为干燥的外果皮，呈不规则的开裂，表面赤褐色，有多数小瘤状突起，内面光滑，深棕色。薄革质而脆。具有理气、止痛、生津、益血、治烦渴、收涩作用，主治痢疾，血崩，湿疹；胃痛、牙痛、外伤出血；胃脘痛、疝气痛、妇女血气刺痛等。

食用 *** ：

荔枝壳煮水

适合人群：

1.可用于产后口渴不止。

2.食用荔枝后腹胀消化不良或口渴者，可以荔枝壳煮水喝。

食用禁忌

荔枝壳煮水不寒不燥，任何体质皆可食用。

材料：

荔枝壳2两

做法：

1.收集吃剩的荔枝壳，放入铁锅中。

2.不必放油，以小火干炒至果皮脆脆的，记得要以锅铲翻炒，以免烧焦。

3.荔枝壳加5碗水，用小火煮成3碗。

吃法：

当做开水喝，在1天之内饮用完毕。

荔枝皮有哪些功效和作用？

荔枝皮煮水可以可以缓解因吃荔枝引起的上火，具体做法是将吃剩的荔枝壳，放入铁锅中。不必放油，以小火干炒至果皮脆脆的，记得要以锅铲翻炒，以免烧焦。荔枝壳加5碗水，用小火煮成3碗。当做开水喝，在1天之内饮用完毕。

关于荔枝皮的功效与作用的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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