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「怎么能快速入睡-怎样可快速入睡」

yun 发布: 2022-10-17 17:01:22 评论关闭

失眠很痛苦，特别是第二天有重要的事，现在教给网友一个很快入睡的方法。

操作方法

01
按照图示1234的顺序，用拇指轻点对应手指尖。
02
按照图示4321的顺序，用拇指轻点对应手指尖
03
第一二步为一组，反复做，很快便能进入梦乡，就不用再数“水饺”了

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标签: 怎么能快速入睡

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