关于冠心病中医养生小知识

1.冠心病患者的中医食疗秘方有哪些

冠心病是严重威胁中老年人健康和生命的常见病，54%的冠心病患者对天气变化的感受性很敏感，春季是多事之季，为冠心病高发时节，正确的食疗方可以防治冠心病。

冠心病属中医“胸痹”范畴。其病因多为思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内阻。

因此，冠心病的饮食防治原则是扶正祛邪、标本兼治、涤痰逐瘀、活血通络、补益气血。下面介绍几则行之有效的药膳方供选用。

人参大枣汤 人参10克（切片），大枣50克，水煎服，每日1剂。此方有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。

山楂桃仁蜜 鲜山楂1000克，桃仁60克（打碎），水煎2次，去渣取汁，加入蜂蜜250毫升，上锅蒸1小时冷却后备用。 每次1匙（5毫升），每日服2次。

此方有活血化瘀、消食润肠、降脂降压之功效。 双耳汤 银耳、黑木耳各20克，放温水中浸泡，洗净蒸熟，每日1剂，分数次食用。

此方有益气滋阴、降低血脂的功效。 三仁粥 桃仁、枣仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。

将桃仁、枣仁、柏子仁打碎，加水适量，置武火煮沸30~40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，文火熬成粥。加白糖调味，早晚佐餐服用。

此方有活血化瘀、养心安神、润肠通便之功效。 菊楂决明茶 菊花3克、山楂片、决明子（捣碎）各15克，放入茶杯，开水浸泡半小时，代茶频饮。

此方有熄风平肝、行气散瘀、降脂降压之功效。 薤白炖猪心 猪心一只洗净入锅，加水适量，武火烧沸煮熟，倒入薤白150克，文火煮炖至猪心软透，加入胡椒粉适量调味即成。

早晚佐餐服用。此方有通阳散结、健脾益心、理气消食之功效。

丹参饮 丹参30克，檀香6克，白糖15克。 将丹参、檀香洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45~60分钟，滤汁去渣，加白糖调味即成。

每日1剂，分3次服用。此方有行气活血、养血安神、调经止痛、清营热、除烦满之功效。

2.冠心病中医辨证的要点具体内容有哪些

中医对冠心病的辨证要点主要包括疼痛发生的部位、疼痛的性质和疼痛 的程度。

具体内容如下： （1） 辨疼痛发生的部位 冠心病的疼痛主要位于胸部，多为气滞或血瘀引起；若疼痛放射至肩背、咽喉、脘腹，甚至手臂、手指等，则说明虚损和阻滞已经变得相当严重；而 胸痛彻背、背痛彻心者，多因寒凝心肺或阳气暴脱所致。 （2） 辨疼痛的性质 冠心病的疼痛可分为闷痛、绞痛、灼痛、隐痛、刺痛等几种。

① 闷痛这是胸痹、心痛常见的临床表现，以闷为主、痛感较轻。兼有 胸胁胀满、善太息、憋气、舌苔薄白、脉弦，多属于气滞。

若是遇天阴而加重、多唾痰涎、舌苔腻、脉弦滑或弦数，则属于痰浊所 致。 若是因劳累致使心胸隐痛而闷，并伴有心慌气短乏力、舌淡胖嫩、舌边 有齿痕，脉沉涩或结代，乃由心气不足所引起。

② 绞痛即疼痛如绞，受到寒气时极易发作，或是遇到冷。

3.冠心病如何进行养生呢

首先是要有必要的生活规律，一是要保持自己的作息规律，尽量的不要熬夜和睡懒觉，保持饱满的精神；二是要养成服药的规律，因为这时保持病情稳定的一大很重要的因素，一定要注意根据医嘱进行用药。

再就是要合理的进食，要保持营养的均衡，平时要注意多吃水果和蔬菜，一定的谷类，鱼类，豆制品等；饭菜要注意咸淡，每天的进食盐不要高于5g；也要追粗细的搭配。另外就是适当的进行运动，要采取合适的运动方式，比如步行、跑步、游泳等有氧运动，比较的适合冠心病的患者，步行是比较适合老年人的，运动的时间要恰当，运动的强度要适当。

同时平时也要保持自己的情绪，要保持舒畅的心情，放松情绪等等。

4.中医治疗冠心病的常用方法是什么

活血化瘀法此法适用于冠心病属心血瘀阻者，多见胸闷、心痛，疼痛固定，痛如锥 刺，舌质紫暗，或舌下有瘀点瘀斑，脉沉弦或弦涩。

采取此治法，能疏通心 脉，消散疲滞，心痛可止。芳香温通法部分患者因寒邪留滞经脉，导致胸阳不足、心阳不宣、心脉痹阻、引发 心痛。

此时可用芳香温通法治疗，即所谓”寒则凝，温则行”，芳香温通药辛 香走窜，温阳祛寒，疏通血脉。通阳宣痹法胸为”清阳之府”，为阳气升发之处，心阳充沛则气机流畅，但当外寒内 袭或内有阴寒痰湿时，则胸阳痹阻，气机不畅而胸闷心痛。

临床上常用通阳 宣痹法来温通心阳，宣通脉络。

5.冠心病中医怎么治疗

对于现在的大部分人来说，我们都会选择西药来治疗，但是往往西药的副作用是很大的，所以这时候我们会选择中药治疗，冠心病患者都存在不同程度存在气阴不足的情况，可以用益气养阴法来治疗。

可以用一些活血化瘀的药物，通心阳止痹痛，同也可以喝一些时具有此功能的汤类，比如瓜蒌薤白半夏汤，瓜蒌薤白白酒汤，枳实薤白桂枝汤等等，这都是不错的选择，但是要长期坚持。 除了中医治疗外，我们一定要注意自己的饮食，这对于病情的控制也是非常有好处的，对于冠心病患者可以多吃些豆类，因为大豆含有豆固醇，豆固醇与谷固醇一样，都是植物固醇，可以降低血浆胆固醇的浓度。

患者还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以及时的补充维生素，同时患者还要多吃一些玉米，因为玉米中含有大量不饱和脂肪酸，它能清除人体内多余的胆固醇，它还具有预防动脉硬化的作用。

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