脚后跟干裂的原因是什么(为什么有些人经常脚后跟干裂)

在日常行走的过程中，双脚要承受人体的全部重量，所以名副其实。

况且脚是人体离心脏最远的部位，对血液回流影响很大。通过观察足部相应的细节，也可以知道人体的健康状况。

尤其是进入冬季后，有些人的脚后跟容易干裂脱皮甚至开裂。当他们接触到脚后跟的皮肤时，他们走路时会感到疼痛，甚至会有出血的症状。他们走路都要非常小心，生怕用力过猛，脚后跟会“爆”。

泡脚，去角质，每天让脚膜和保鲜膜忙个不停。效果没持续几天，又被打回原形，裂缝久而久之变黑。当它导致曝光时，它就变得很尴尬…

造成这种情况的原因是什么？为什么鞋跟经常开裂？

导致鞋跟开裂的因素

1.空气体干燥

冬天鞋跟会开裂，跟冬天空空气干燥有很大关系。这个原因可能很多人都知道，因为空空气干燥会影响皮脂分泌，皮肤可能会变得非常干燥，容易出现皮肤开裂，也会影响血液循环，所以冬天脚后跟开裂的概率非常大。

第二，身体缺乏维生素

体内缺乏维生素A或维生素E会导致脚裂。

第三，水量不足

缺水是脚皲裂的常见原因，主要与分布在脚跟附近的皮肤中汗腺数量少有关。如果皮肤非常干燥，就会因缺乏弹性而开裂，特别是当季节变换、气温下降时，人体内皮脂腺的分泌会不断减少，从而更容易造成皮肤皲裂。

四。袜子和鞋子都不合适。

如果穿不合适的袜子或鞋子，脚上的皮肤会来回摩擦，导致皮肤皲裂。

5.皮质细胞老化

因为皲裂足跟的现象一般发生在中老年人身上，但是对于中老年人来说，由于长期的磨损，身体表面的皮肤组织很容易发生腐烂和更替，而且与年轻人相比，中老年人的新陈代谢相对较慢，坏死的上皮细胞增多，新细胞的速度跟不上，就会出现皲裂足跟的现象。

六、疲惫的双脚

比如经常参加一些户外运动或者经常脚累的人，大部分都是脚裂的。

七。霉菌感染

如果以上条件都不成立，可能就是你的皮肤被真菌感染了。

手或脚被真菌感染时，也会形成足裂，常伴有皮肤瘙痒、水泡等。很多人不知道自己已经感染了手足癣等病菌。用手抓挠后，感染手部形成脱皮、皲裂。因为有传染性，他们要保持个人卫生，勤换鞋袜，及时去医院就医。

当发现鞋跟开裂脱皮时，记得不要撕开皮肤，因为一不小心很容易留下伤口。

当周围的人脚后跟开裂时，我们不能只涂一些乳液。我们必须找出原因，才能彻底克服裂跟。

高跟鞋开裂怎么办？

首先，泡脚

坚持用温水泡脚。泡脚只是为了保持脚的湿润，对于冬天防止皲裂有很大的帮助。

泡脚后立即擦干，涂上含油量高的脚裂膏或凡士林，保持皮肤湿润，防止脚裂脱皮。

第二，毒品

你可以去医院买些治疗脚后跟干裂的药膏。

第三，补充维生素

如果是因为缺乏维生素导致脚后跟开裂，可以适当补充维生素。可以选择服用维生素片，或者经常吃一些新鲜的水果蔬菜，有利于补充所需的维生素。

第四，注意卫生

保持良好的个人卫生，穿透气的袜子和鞋子，勤洗袜子和脚。

5.多喝水。

多喝水。水是人体的生命力，更何况脚底开裂，也是因为脚部缺水。总之，在一定的情况下，适量的水可以达到补水的效果，对健康的身体保养也有很好的作用。

不及物动词按摩

睡觉的时候也可以用一些有保湿效果的精油，比如橄榄油，涂在脚上也会有一定的效果。

脚之所以开裂，是因为缺少大量水分，没有处于湿润状态。最好有按摩，涂抹过程中轻轻按摩，效果更明显。

以上是关于脚裂的护理。坚持一段时间，就会有所改善。

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