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紧张到发抖怎么办考卷答案

yun 发布: 2023-06-01 12:29:18 评论关闭

关于紧张到发抖怎么办

会发抖首先因素是紧张，纯粹心理原因所致，面对一些事情或人物时会觉得紧张，说明性格比较内向不善表达自己，可转移注意力，放松呼吸，要用于去克服去面对，一旦熟悉就再也不会紧张抖动了。

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标签: 紧张

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