高一新生们不要慌，军训准备好这些就妥妥滴！

每年八月末

是迎接开学的日子

也是新高一学生接受军训锤炼的日子

换上整齐的服装

放下手里的电脑、平板、手机

和同学一起

在训练场上接受教官的操练

齐步、正步、敬礼

虽然酷暑难耐

也挡不住同学们的热情

操练场新生们的身影

成为了这个季节最难忘的印记！

烈日炎炎之下

每一位同学都咬紧牙关坚持到底

与酷暑、疲劳作斗争

这就是军训的意义所在

相比身体上的坚持

心理上的坚持更为重要

这些刚刚步入高中的孩子

接下来的三年里不仅要用身体

还要用毅力来战胜三年后的高考

这也是对他们今后的考验

接下来，小编就给大家说一下

军训需要准备的物品和注意事项

○

1、军训之前，学校会发迷彩服或者校服确保大家着装一致，包括帽子鞋肩章什么的都有，但我们还是建议有条件的同学尽量多备一件T恤，以便更换。（尤其是遇到下雨天了多带的衣服更显重要）

2、在身体和心理上都到做好吃苦的准备，军训时会大量出汗，记住一有空就多喝水，做好防晒。（否则就会被晒成黑泥鳅了，不要问我怎么知道的，说出来都是泪啊！）

3、午餐要认真对待（吃饭不积极，大脑有问题！），也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼；吃多的话下午会困，跑步还岔气；怕饿就带几块大白兔奶糖。

4、随身携带面巾纸，可能的话最好也带两个创口贴；手机什么的就不要带了，训练的时候那些贵重物品就是累赘；钱可以随身带个十块八块的，以备不时之需。

5、军训时候千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子，军训很苦，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。

6、留刘海的女生把刘海用卡子别起来，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘。

7、尽量每天都吃点钙片，军训时运动量大，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还防止身体高强度缺水，还能减少中暑昏倒的可能。

8、教官不要求挽袖子千万不要挽，热也挺着吧，总比胳膊上下不一个颜色强。

9、近视的孩子们，度数小的尽量别戴眼镜，度数大的实在没办法。戴眼镜最后会在脸上留下镜架的轮廓的，而且运动起来比平时更加不方便，还不能去扶。另外别带隐形，毕竟军训不好护理，对眼睛还不好。另外配隐形的话请到大型正规眼镜店配，别配带颜色的。

10、买一个最小的喷雾瓶，文具店超市都会有，每天出去训练时都灌满凉水带着，热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。

11、尽量每晚洗迷彩服、校服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。

12、早餐吃偏干的食物，教官不会喜欢没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。

13、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好。

14、脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。

新高一的军训陆陆续续都已经结束了，马上同学们就要开学了，准备东西自然是少不了的，来看看高一新生你需要准备哪些东西吧?….