您的位置 首页 综合知识 夏威夷果吃多少合适-常识 yun 发布: 2023-09-12 04:01:14 评论关闭 大约5~7颗即可。 夏威夷果营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪,过量食用容易导致脂肪堆积,可能会导致发胖,而且夏威夷果中富含油脂,有润肠通便的作用,吃多了可能会引起腹泻、肠胃不适等,一般来说,一天吃5~7颗即可。 ….