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做引体向上会影响睡眠吗

yun 发布: 2023-09-13 16:01:06 评论关闭

通常来说是不会影响睡眠的，当然如果你在睡前半小时进行引体向上训练，这会使你的神经处在兴奋状态，入睡不会那么快。

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