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吃皇帝菜有啥益处-母婴保健

1、健脾开胃

皇帝菜中的芳香味具有挥发油,可以有助于脾胃顺畅,增加食欲,其中含有的粗纤维有利于肠胃蠕动消化,对于有便秘困扰者可以经常吃点皇帝菜。

2、化痰润肺

皇帝菜中含有的维生素以及多种氨基酸,可以养心安神,防止记忆力减退,芳香性气味有助于咳嗽有痰者肺部呼吸顺畅,避秽化浊。

3、降血压

皇帝菜中含有高量的钠、钾等矿物盐,可以调节人体内水液代谢,防止水肿发生,其中皇帝菜本身含有的挥发性精油以及胆碱等成分有降血压,稳定情绪,安稳心神的功效。

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