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糖尿病吃碧根果会升高血糖吗

yun 发布: 2023-10-12 16:01:32 评论关闭

糖尿病吃碧根果不会升高血糖。

血糖的升高是食物中糖分引起的，而碧根果的糖含量并不高，100g干碧根果中含糖量在3.1g左右，在坚果中属于低糖类，这类坚果食用不会增高血糖。

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