番石榴汁

1、将番石榴清洗干净，切成小块备用。

2、然后将番石榴放入果汁机中榨汁。

3、过滤后将果汁倒入杯中。

4、可以根据自己的口味加入适量蜂蜜调匀后饮用。

番石榴粥

材料：番石榴半个，大米100克。

1、将大米洗净，番石榴洗净去皮，切薄片备用。

2、然后将大米和番石榴放入锅中。

3、加入清水约500毫升，开大火煮沸。

4、然后改小火煮40分钟左右即可。

5、每天食用1次即可。

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