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猪肝粥如何做好吃,猪肝粥如何做好吃又营养

本篇文章给大家谈谈猪肝粥如何做好吃,以及猪肝粥如何做好吃又营养对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

猪肝粥的做法?

,,,,1.准备好所有的材料

猪肝用水浸泡半小时

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2.猪肝用水浸泡半小时

猪肉、猪肝洗净用适量的鸡粉、盐、生抽、淀粉抓匀腌制半小时,葱切葱花备用

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3.猪肉、猪肝洗净用适量的鸡粉、盐、生抽、淀粉抓匀腌制半小时,葱切葱花备用

大米洗净放入锅中,加入适量的水大火烧开

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4.大米洗净放入锅中,加入适量的水大火烧开

捞出表面浮沫,转中火炖煮20-30分钟

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5.捞出表面浮沫,转中火炖煮20-30分钟

其间要用勺子在底部来回穿梭,免得糊底

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6.其间要用勺子在底部来回穿梭,免得糊底

煮至米烂、米汤浓稠时加入猪肉煮熟

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7.煮至米烂、米汤浓稠时加入猪肉煮熟

加入猪肝煮熟

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8.加入猪肝煮熟

放入适量的盐、鸡粉调味

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9.放入适量的盐、鸡粉调味

放入适量的胡椒粉调味,拌匀

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10.放入适量的胡椒粉调味,拌匀

加入适量的香油,拌匀

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11.加入适量的香油,拌匀

撒上葱花即可关火

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12.撒上葱花即可关火

猪肝粥的做法

食材明细

主料:猪肝适量、大米适量

辅料:小香葱、适量姜、适量配料

猪肝粥的做法步骤:

1水烧开加入大米,小火慢慢煮至软烂。

2在煮粥的过程中把猪肝切成小片,加入姜片,料酒,盐,一点油和淀粉腌一下。

3等粥煮有点粘的时候加入猪肝,要筷子把猪肝搅散。

4几分钟,加入一点盐提味即可。

5最后盛入碗中小葱花即可。

做菜的日常小妙招

牛肉逆着纹理来切,刀和肉呈90度切出来的肉片,会更容易咬比较容易嚼烂,而切猪肉要顺着纹理来切,这样炒出来的肉才不会散。

把生鸡蛋在碗里用开水泡一分钟左右,然后等锅里的水开后打入鸡蛋,随便怎么打鸡蛋都不会散,煮出完美的荷包蛋完全不是问题。

把豆腐放在盐水中浸泡30分钟,然后再下锅煮豆腐就不容易破了,如果想豆腐口感好,把豆腐用开水烫10分钟后再下锅,可以除去豆腐的卤水味,怎么做都特别好吃。

猪肝粥怎么煮好吃又嫩

猪肝粥好吃又嫩的 *** 如下:

1.大米淘洗干净放入电压力锅,按照米与水1:10加水,选择煮粥的档位。

2.煮粥的时候,将猪肝切成薄片,加入少许油、料酒、糖、淀粉,拌匀腌制。

3.粥煮好,待安全阀落下后开锅搅拌,然后将粥倒入另一个锅中开火煮沸,这将是做生滚粥的粥底。

4.白粥煮沸翻滚后,将腌制好的猪肝薄片倒入粥底中,用筷子快速划开,大概1分钟,猪肝就在粥中成型了。

5.猪肝成型后,倒入奶白菜碎,搅拌均匀煮两分钟,这个过程要一直搅拌,避免粥糊锅。

6.加盐调味,再滴几滴香油,装碗里就可以吃起来啦。

*** 小贴士

1、煮粥底时加水没有严格定量,可以根据自己喜好,喜好稠一点就少加点水。

2、电压力锅煮好粥后,如果水少了太稠,可以加点开水,另起一个锅煮几分钟,不断搅拌,米和水融合后再进行生滚食材的步骤,这样可以补救加水量估计不好的情况。

3、猪肝切薄一些,这样生滚的时候才熟得快,时间长了猪肝老了不好吃。

如果是平常做了当早餐的,可以用有预约功能的砂锅,早上起床时粥底刚刚好,用喜欢的料腌制一下就可以“生滚”了,再做点腌萝卜或者酱黄瓜,煎个鸡蛋,就是一顿完美早餐了。

猪肝粥怎么做好吃窍门

猪肝粥 *** ***

食材:大米100克,猪肝50克,水600克,花生油300克(约耗30克),盐5克,味精1.5克,料酒、淀粉、葱花各10克,姜末4克。

做法:

1、将大米洗干净;猪肝洗净,切薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆。

2、锅内放油烧至五六成热,分散投入猪肝片,用筷子划开,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油。

3、锅内放水烧开,倒入大米,开后改用小火熬煮约30分钟,至米涨开时,放入猪肝片,继续小火煮10-20分钟,加味精和盐即可。

营养价值

1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。

2、能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色。

3、补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

猪肝粥怎么煮才好吃

猪肝粥好吃有营养的做法

猪肝粥

用料:猪肝60克、青菜20克、大米50克、盐6克、食用油5毫升、姜10克、水1000毫升

做法

1、我们先把猪肝洗干净了,然后切成片,青菜也是要洗干净作为备用,准备好大米。

2、姜更好也是切成丁,备用。

3、大米洗净,放入沙锅中,倒入1000ML水,就可以煮粥,先是大火煮开,然后转小火慢慢煮。

4、大约煲了45分钟后,白粥已经成型,放入已经切好的姜。

5、这个时候就是可以放入已经切好了的猪肝。

6、猪肚与姜煮了有3分钟后,放入青菜。

7、放入青菜后,立即放入食用油及盐,关火即可。

烹饪技巧

我们在用大火将粥煮开后就是要转小火煮了,因为这样才是不会使得粥溢出来,而且是不会粘锅,适当的加入一些油也是可以使得粥看起来更加的油亮。

功效:猪肝是含有丰富的蛋白质和维生素以及矿物质,经常食用一些可以很好的补肝明目和养血,对于宝宝来说是可以促进生长发育和保护视力。我们食用青菜是可以保证身体正常生理活动所需要的多种营养物质,能够很好的增强身体的免疫力,对于保持血管弹性也是有很好的作用。这款粥品儿童食用是可以很好的帮助宝宝生长发育,成人食用是有抗衰老和美容补血的功效。

如何做猪肝粥,猪肝不腥又嫩?

第1点:买的猪肝,务必用清水浸泡半个小时以上(有专家建议是泡2小时的),以去除毒素,毕竟猪肝可是猪的肝脏。

第2点:猪肝别切得太厚,一般在2-3mm左右,以保持猪肝能快速熟透,免得煮得太久影响口感。

第3点:炒猪肝不能一个简单地冲洗就了事儿,先浸泡,再切片,再加淀粉,加盐抓洗,这一步不建议减少,这样可以将猪肝彻底清洗干净。

第4点:调味,提前腌制,不仅可去除猪肝的腥味儿,也能让猪肝更加味美。

做到这四点,无论您是炒猪肝,还是做猪肝粥,都会是一道美味。下面咱们就来详细说一下猪肝粥的做法,要学会哟~

猪肝粥

一、提前准备好白粥底

电饭煲里加入大米、清水、1小勺盐

选择“煮粥”功能,煮好白粥,准备好白粥底。

二、煮猪肝粥:

首先准备好

猪肝1块、生姜1大块、芹菜少许

1、猪肝买回来,冲洗干净后,放入清水中浸泡半个小时以上;然后切成约2mm左右的薄片。

2、将切好的猪肝放入大盆中,加入1大勺淀粉、1小勺盐,开始抓洗猪肝,约抓洗2分钟左右。

再用清水清洗干净。

看一看,洗干净的猪肝水面清澈,无血水。

3、向清洗干净的猪肝中,加入姜丝,米酒2勺,生抽3勺,蚝油1勺、白糖大半勺、盐小半勺,一起搅拌均匀(还可以加一些黑胡椒粉)。

4、继续向猪肝中加入1大勺淀粉,2勺食用油一起搅拌均匀。

腌制半个小时以上备用。

5、小锅里加入白粥底,煮开。

6、夹入腌好的猪肝

搅拌,煮开至猪肝变色。

加入芹菜叶碎一起搅拌均匀。

咱们的猪肝粥就完成啦~

觉得淡的可以再加点儿盐;冬天吃,还可以在猪肝粥里加一些胡椒粉,吃起来更加暖和。

猪肝入口粉 *** 嫩的,粥鲜而香,一丝腥味儿也没有。

吃的时候,咱们还可以加一些芹菜丁在粥里面,再准备一碟用生抽和辣椒圈调好的料汁,蘸着猪肝吃,口感更佳!

【小贴士】:

1、做猪肝粥,更佳配菜是枸杞叶,不过我在山东边儿买不到枸杞叶,所以用了芹菜代替,芹菜丁生拌入粥,味道很赞,推荐大家可以试试,但一定要用嫩芹菜;另外此粥里也可以用菠菜叶。

2、按此文的 *** 腌制好的猪肝,用来炒着吃也特别美味哟;如是炒着吃,记得加一勺豆瓣酱,一些辣椒、洋葱一起炒,味道绝佳,香辣下饭!

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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关于作者: yun

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