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菊花怎样泡才能下火

菊花蜂蜜茶

准备好菊花50克,在其中加水20毫升,煮上一会儿之后保温30分钟,过滤之后就可以在其中加入适量的蜂蜜,搅匀之后就可以开始饮用。

菊花山楂茶

准备好10克菊花,10克山楂、10克金银花,加水煮沸后晾凉代替茶饮用就可以了,能够起到化淤消脂的效果,还可以清凉降压、减肥轻身。

红枣枸杞菊花茶

准备适量红枣,一些枸杞,适量冰糖和菊花,先把菊花枸杞和红枣用热水泡一下,然后再放到漏网里面,小心的冲洗干净,放入枸杞菊花壶中,加1000ml沸水冲开,盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。

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关于作者: yun

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