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芋头吃了会发胖吗

yun 发布: 2023-10-24 08:01:07 评论关闭

适量吃不会胖。

芋头富含蛋白质，富含膳食纤维，另外芋头的维生素和微量元素的含量非常的高，芋头的热量低，脂肪少，适当的吃一些能够促进消化，既能当做蔬菜来吃，也可以当作主食来吃。

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