大家好，关于蝶豆花泡茶的功效与作用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于蝶豆花泡水喝的功效与作用的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

蝶豆花的功效与禁忌有哪些

一、蝶豆花的功效

1、具有丰富的维他命A、C和E，可提高免疫力，帮助和促进皮肤弹力和骨胶原生成。

2、蝶豆花含有大量的花青素，花青素具有抗发炎和抗氧化的作用。

3、花青素的作用不仅使植物呈现五彩缤纷的颜色，也具有降低酶的活性，抗变异等保健功能的活性分子。

4、蝶豆花的花青素是一般植物的10倍，所以，蝶豆花是天然的食物染色剂。在东南亚，常常看到一些点心是蓝色的，就来自于蝶豆花。

二、蝶豆花的禁忌

孕期的妇女和月经期间的女人不要饮用蝶豆花，蝶豆花比一般植物多10倍的花青素，花青素对于血小板的凝结有很强的抑制成分，如果孕期的妇女饮用，很可能会出现出血的情况。

扩展资料：

一、蝶豆花介绍

蝶豆花，原产拉丁美洲，是一种典型的热带蔓藤植物，全年盛开。英文名：butterfly pea，拉丁语叫：Clitoria ternatea，泰语叫”Dok Anchan”，中文名叫蝶豆花，蓝蝶花，蓝蝴蝶、蝴蝶蓝花，还有蝴羊豆、豆碧等别名。根、种子有毒，人畜误食会出现恶心、呕吐和腹泻等症状。可作观赏植物，花大而蓝色，酷似蝴蝶。

拉丁美洲和南洋国家常用蝶豆花当作高品位浪漫的茶品饮用，以及当作天然食品色素 *** 糕点的。蝶豆花的味道自然甘甜，南洋国家的一些五星级***通常把蝶豆花茶当作高贵的迎宾茶来接待贵宾。

蝶豆花的花青素是一般植物的10倍，因此蝶豆花是天然的食物染色剂。泰国、新加坡、马来西亚一带有些糕点是蓝色的，就是用蝶豆花的色素来染色的。 把蝶豆花加水煮五分钟， 花的色素就会退在水里， 蓝花水就可以用来和糯米粉做糕点了。

二、食用 ***

1、选取五至六朵蝶豆花放入水中，加入适量白糖煮开。

2、然后将柠檬破开，挤汁。

3、没有柠檬汁加入前的亮蓝。灯光下比较清晰。

4、加入柠檬汁后就变成紫色了。

参考资料来源：人民网-蝶豆花绽放另一重境界的美丽

百度百科-蝶豆花

百度百科-花青素

人民网-花青素有抗氧化的功效？结果居然是……

蝶豆花的功效与作用有哪些

蝶豆花也称蓝蝴蝶，具有丰富的维他命A，维他命C和维他命E，功效和作用如下：

1：可以提高免疫力，帮助和促进皮肤的弹力。

2：具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛，抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。

3：蝶豆花中天然花青素，晾干水泡出来是蓝色的，加入柠檬汁会变成紫的，因此也可以做天然食品染色剂或者调鸡尾酒用。

4：具有润目、降血糖等功效。

在东南亚国家，人们多用它来泡茶喝，而泰国非常喜欢用蝶豆花的颜色 *** 特色糕点。

扩展资料

蝶豆花的食用方式：

蝶豆花的可食部位是叶、花及嫩荚，较幼嫩的叶片及盛开的花朵，亦可拿来煮汤、油炸等。用嫩芽来炒肉丝或煮熟後食用，都十分可口。

蝶豆花汁液加入柠檬并调制成花茶饮品，是保健心脏血管的绝佳饮料，不过，孕妇、产妇和服用抗凝血药物的患者都不宜食用。

参考资料来源：百度百科_蝶豆花

参考资料来源：人民网–没吃过泰北菜，你可能去了一个假清迈

参考资料来源：人民网–以色彩为主打的创意菜品

蝶豆花有什么功效呢？

蝶豆花的功效与作用

1、增强免疫力

蝶豆花不单色泽鲜艳，外观漂亮，它的营养价值也特别高，人们使用蝶豆花后能吸收丰富，维生素a和维生素e还能吸收一些维生素c这些维生素都能促进人体内免疫细胞再生，它们能提高人类免疫系统功能，也能增强人体免疫力，经常食用能阻止多种疾病发生。

2、保护眼睛

蝶豆花对人的眼睛还有明显保护作用，它不单能缓解眼疲劳，还能提高视神经功能，并能防止视网膜色素变性，人们在使用蝶豆花以后能吸收丰富维生素a和胡萝卜素，这些物质都是促进视神经发育的重要存在，它们能提高视力预防近视和弱视，也能降低夜盲症的发病率。

3、预防中暑

蝶豆花是一种性质寒凉的健康食材，在炎热天气中，人们能直接用它泡水喝，这样能为身体补充大量水分，而且能清除身体内的热毒，能起到消暑降温的重要作用，它能防止人体水分大量流失也能预防中暑症状发生。

蝶豆花中还含有大量的植物色素，人们把它提纯加工以后能当成食品调色剂来使用，能让让做出的食品变成漂亮的紫色。

【小贴士】

蝶豆花适合大多数人群吃，但那些正来月经或者已经怀孕的女性是不适合吃蝶豆花的，她们食用蝶豆花以后容易导致经期腹痛或月经不调，而那些怀孕的女性在吃甜豆花以后，还会影响腹中胎儿发育。这些人以外那些刚动完手术的人也不适合吃蝶豆花，它会对伤口愈合产生不良影响。

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