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火龙果加酸奶能吃很多吗-常识

不建议吃很多。

火龙果和酸奶虽然一起吃是没有问题的,但是也不建议吃大量食用。火龙果属于凉性水果,多吃容易刺激到肠胃,引起肠胃的不适,还有可能会引起腹泻等不良反应;而酸奶多吃很容易引起胃酸过多,影响胃粘膜和消化酶的分泌,从而降低了食欲,两者同时吃很多的话,则会加重对胃部刺激作用,从而引起身体的不适。尤其是对于减肥人群,最好不要多吃,饮食上要做到营养均衡,多吃容易造成热量过盛,不利于减肥。

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关于作者: yun

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