小儿湿疹能吃海带吗

小儿湿疹可少量食用海带。海带中富含多种矿物质，如铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇等。海带中富含膳食纤维，能及时地清除肠道内废物和毒素。海带可引起部分患儿过敏，所以湿疹病人还是要少吃海带。

食用方法

海带可炒、凉拌、蒸煮等方法食用。海带不宜与猪血一起食用，容易引起便秘。海带不宜与甘草同食，容易引起中毒。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：

1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；

2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；

3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；

4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。

预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。

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