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拳击是有氧运动还是无氧运动

yun 发布: 2023-09-23 20:01:15 评论关闭

拳击运动当运动量达到一定程度的时候，它是属于有氧运动的，有氧运动的种类是非常多的，一般来说有氧运动都可以很好的达到减肥的效果，因为有氧运动能很好的燃烧掉人体当中存在的脂肪。

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