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桃胶适合多长时间吃一次-母婴保健

yun 发布: 2023-10-17 00:00:32 评论关闭

一周吃1-2次即可。

桃胶是桃树分泌出来的天然树脂，比较粘稠，不太容易消化，每天都吃对于肠胃负担较大，而且也不利于营养均衡，食谱要经常变化才能更加均衡地摄入营养元素，因此建议一天一周吃1-2次桃胶就行了。

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