大家好，关于跳跳鱼的功效与作用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于跳跳鱼的药用价值的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

跳跳鱼的营养价值

跳跳鱼肉味鲜美、富于营养，有滋补功效，为浙江、福建、台湾、广东各地群众视为滋补食品，且国外需求量很大。

跳跳鱼既可作为沿海港湾滩涂、围垦区、红树林区和鱼塭的增养殖对象，也可在泥质养虾池中混养。但近10年来，由于沿海滩涂大量围垦，又遭受环境污染、酷渔滥捕等影响， 资源渐趋衰退，天然苗种有限，来源不易且不稳定，极大地影响了养殖事业的发展。为保护这一资源，尤其在5～8月繁殖季节，应限制捕捞数量。

扩展资料：

物种分类

跳跳鱼属刺鳍鱼科，世界上共有25种跳跳鱼，根据其形体和行为特点可将其归为四个种类：斯卡特劳斯、尔奥弗撒尔墨斯、佩瑞奥弗撒尔墨斯和佩瑞奥弗撤尔墨顿。

弹涂鱼科鱼类的总称，别名跳跳鱼。硬骨鱼纲、鲈形目。暖水性和暖温性近岸小型鱼类。广泛分布于非洲西岸、印度—太平洋水域、澳大利亚、新赫布里底群岛热带及亚热带近岸浅水区， 但不产于美洲。中国沿海均有分布。

中国沿海主要有3属6种，分别为弹涂鱼、大弹涂鱼、青弹涂鱼、大青弹涂鱼。常见的种类有弹涂鱼、大弹涂鱼，青弹涂鱼。

参考资料来源：百度百科-跳跳鱼

跳跳鱼是一种鱼类食物，它吃起来味道比较鲜美，跳跳鱼的功效与作用有哪些？

跳跳鱼可以补充丰富的蛋白质和钙，可以促进头发生长，可以补充丰富的不饱和脂肪酸，可以给身体补充丰富的维生素B，可以增强身体免疫力，也可以补充丰富的铁元素。

跳跳鱼的营养价值和功效

跳跳鱼的营养价值与功效 跳跳鱼的选购 ***



跳跳鱼就是人们口中经常讲到的花跳鱼，不仅肉质鲜滑，还富含大量的营养物质，那么跳跳鱼的营养价值与功效有哪些呢?跳跳鱼的选购 *** 是什么呢?下面就随小编一起来了解下吧!



一、跳跳鱼的营养价值与功效

1、跳跳鱼的营养价值

跳跳鱼作为一种水产鱼类，营养非常丰富，它里面富含大量的优质蛋白，和一些脂肪、铁等多种矿物质，此外跳跳鱼中还含有许多的烟酸与维生素，人们食用以后能加快身体新陈代谢，也能滋补身体缓解身体虚弱。

2、跳跳鱼能补肾壮阳

跳跳鱼作为一种水产鱼类，比较适合男性食用，里面富含许多微量成分具有壮阳作用，能够直接作用于男性的肾脏，提升肾功能，对男性因肾虚导致的腰痛和阳痿等不良症状都有很好的调理作用。



3、跳跳鱼能消炎杀菌

跳跳鱼还具有消炎杀菌的作用，这种鱼的表面含有滑涎，可以去除人身体里的多种病毒和细菌，同时还可医治人类的肝炎与疖癣等常见疾病，此外跳跳鱼里面还富含少量的不饱和脂肪酸，它们可以去除人类身体里的胆固醇和多余的脂肪，起到保护人类心脑血管的作用，经常食用可以减少高血压和高血脂的发生机率。

4、跳跳鱼能美容养颜

跳跳鱼的味道浓香且厚,肉质鲜嫩肥美，有美容养颜的作用。



5、跳跳鱼具有滋阴的作用

跳跳鱼具有活血舒筋的作用，对术后的病人和产后妈妈都有着很好的滋补作用，在东南亚被誉为“水中人参”。

二、跳跳鱼的选购 ***

1、部分海鲜市场有卖，价钱大概在五十元每斤左右，差不多买个5条就可以为宝宝 *** 一顿美味营养餐。在购买跳跳鱼的时候要挑选新鲜的,死掉的鱼营养会大量流失,而且吃起来肉质板结,鲜味尽失。



2、养殖的跳跳鱼在营养上和野生的跳跳鱼差不多，可以不用买野生的,如今市面上卖的跳跳鱼基本上是养殖的。

文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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