本篇文章给大家谈谈产妇能吃香椿吗，以及产妇可以吃香菜吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

产妇能吃香椿吗

香椿是非常美味的食材，春天是吃香椿的好季节，口感鲜美，是十分受欢迎的野菜。但是任何美味的食物，并不是适合所有的人群，尤其是产妇这一类特殊的人群。那么，坐月子可以吃香椿吗？

月子时能适量吃一些香椿，香椿蛋白质的含量要高于其它的蔬菜，一百克的香椿中蛋白质含量达到9.8克，同时香椿中含有一种还挥发性芳香族有机物，叫香椿素，这是一种有开胃的功效，能促进食欲的物质。产妇在月子期间，需要摄入大量有营养的食物，但是若是产妇没有胃口，不想吃食物，则可以吃些香椿开开胃。

在月子时吃香椿，有一些注意事项。香椿不可以与动物的内脏一起吃，原因是香椿有维生素c，而动物肝脏中的铁、铜离子会氧化维生素c，导致营养降低。再就是香椿是发物，容易诱发旧疾，因此，若是有慢性疾病的产妇不宜食用。

香椿的做法也极其简单，将香椿洗干净，把梗去掉，撕小一些，在开水锅中焯一下。然后在干面中打入鸡蛋，放上盐与花椒粉，将香椿蘸上干面放到油锅中炸，时间要短，蛋糊一熟就要捞出来，就可以食用了，放口酥脆，十分可口。

剖腹产手术后能吃香椿吗

你好，不建议剖腹产后食用香椿，椿芽营养丰富，也具有食疗作用，但主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。

产后饮食多以清单为主，建议产后一周吃小米粥等。产后7天可以放开一些，吃些鸡汤、鲫鱼汤、骨汤、蹄汤（猪、羊、牛等），这些汤富含蛋白质，易于被产妇吸收。寒凉、辛辣、 *** 的东西不能吃，为了补充维生素和缓解便秘，可以吃一些新乡水果，不要吃从冰箱里取出来的食物。

产妇能吃香椿炒鸡蛋吗

可以吃香椿炒鸡蛋，适量食用对人体健康有好处，有补血补气，健脾养胃的功效

做法

材料：嫩香椿芽，鸡蛋，盐

1、香椿掰去老枝桠，洗干净备用。

2、鸡蛋打散备用

3、香椿切成碎末

4、加入打散的鸡蛋液里面。加盐。

5、搅拌均匀。

6、锅热加油，中火两面金黄即可。

产妇不满月能吃香椿吗

香椿是很好的一道菜，主要是吃新鲜的，对宝宝没有影响。

如果是吃腌制的香椿，好像是含一种亚硝酸盐，对人的身体会有不良影响。

临产前可以吃香椿芽吗

因为女性生产之后身体处在比较去虚弱的状态，所以需要及时的补充蛋白质和各种微量元素，而香椿同样这些营养物质含比较高，所以说产妇是可以放心食用香椿的，不过要适量。

能吃。注意适量且要弄碎，香椿含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素C等，具有清热健胃、消炎解毒的作用。香椿与豆腐合用，能提供丰富的蛋白质和钙质，适宜幼儿食用。

产妇能吃香椿吗 吃香椿有什么好处

月子里可以适量吃一些香椿，香椿中蛋白质含量高于普通蔬菜，，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克，而且香椿中所含的香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。因此月子期间吃一些香椿不仅可以补充营养还能够提高产妇的胃口。

另外香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，可以增强机体免疫功能，并且润滑肌肤。所含的维生素C等有抗氧化作用，具有很强的抗癌功效。一些研究还发现，香椿对于预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分，含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分，以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。所以除了坐月子，日常吃一些香椿也是好处多多。

但要注意：

1、香椿不宜和动物肝脏同食。香椿含维生素C，动物肝脏中的铜铁离子极易使维生素C氧化而失效，导致营养成分大为下降。

2、香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，所以有慢性疾病的产妇应少食或不食。

3、香椿不宜久放，更好现买现吃，吃剩的熟香椿不宜隔天食用，放置时间一长，亚硝酸盐的含量会增加。

关于产妇能吃香椿吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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