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1、乘风破浪，不负韶华高二（6）主题班会,假如你的生命就剩下一分钟（一小时、一天），你会做什么？,我们每个人每天都有,24小时,=1440分钟,=86400秒,时间管理,管理我们的时间就等于管理我们每天的财富,时间的价值,想要体会一月有多少价值，你可以去问一个不幸早产的母亲想要体会一周有多少价值，你可以去问一个定期周刊的编辑想要体会一小时有多少价值，你可以去问一对等待相距的恋人想要体会一分钟有多少价值，你可以去问一个错过火车的旅人想要体会一秒钟有多少价值，你可以去问一个死里逃生的幸运人想要体会一毫秒有多少价值，你可以去问一个错失金牌的运动员。,正准备高考中的自己,时间就像海绵一样，只要愿挤，总还是

2、有的。鲁迅,时间都去哪了？,时间诊所,请你根据自己在日常学习与生活上对待时间的方式与态度，选择最适合于你的一种答案。1星期天，你早晨醒来时发现外面正在下雨，而且天气阴沉，你会怎么办？a.接着再睡 b.仍在床上逗留 c.按照一贯的生活规律，穿衣起床2吃完早饭后，在上课之前，你还有一段自由时间，你怎样利用？a.无所事事，根本没有考虑学习点什么，不知不觉地就过去了 b.准备学点什么，但又不知道学什么好 c.按照预先定好的学习计划进行，充分利用这一段自由时间3除每天上课外，对所学的各门课程，在课余时间里怎样安排？a.没有任何学习计划，高兴学什么就学什么 b.按照自己最大的能量来安排复习、作业、预习、并

3、紧张地学习 c.按照当天所学的课程和明天要学习的内容制定计划，严格有序地学习,4你每天晚上怎样安排第二天的学习时间？a.不考虑 b.心中和口头作些安排 c.书面写出第二天的学习安排计划5我为自己拟定了“每日学习计划表”，并严格执行。a.很少如此 b.有时如此 c.经常如此6我每天的休息时间表有一定的灵活性，以使自己拥有一定的时间去应付预想不到的事情。a.很少如此 b.有时如此 c.经常如此7当你发现自己近来浪费时间比较严重时，你有何感受？a.无所谓 b.感到痛心 c.感到应该从现在起尽量抓紧时间8当你学习忙得不可开交，而又感到有点力不从心时，你怎样处理？a.开始有些泄气，认为自己脑袋笨，自暴自

4、弃 b.有干劲，有用不完的精力，但又感到时间太少，仍然拼命学习 c.开始分析检查自己的学习时间分配是否合理，找出合理安排学习时间的方法，在有限的时间里提高学习效率,9在学习时，常常被人干扰打断，你怎么办？a.听之任之 b.抱怨，但又毫无办法 c.采取措施防止外界干扰10当你学习效率不高时，你怎么办？a.强打精神，坚持学习b.休息一下，活动活动，轻松轻松，以利再战c.把学习暂时停下来，转换一下兴奋中心，待效率最佳的时刻到来，再高效率地学习11阅读课外书籍，怎样进行？a.无明确目的。见什么看什么，并常读出声音来b.能一面阅读一面选择c.有明确目的进行阅读，运用快速阅读法，加强自己的阅读能力12你喜

5、欢什么样的生活？a.按部就班，平静如水的生活 b.急急忙忙，精神紧张的生活 c.轻松愉快，节奏明显的生活,13你的手表或书房的闹钟经处于什么状态？a.常常慢 b.比较准确 c.经常比标准时间快一些、14你的书桌井然有序吗？a.很少如此 b.偶尔如此 c.常常如此15你经常反省自己处理时间的方法吗？（）a.很少如此 b.偶尔如此 c.常常如此,评分方法：选择a，得1分；选择b，得2分；选择c，得3分。将你自己各题的得分加起来，然后根据下面的评析判断出自己的时间管理能力和水平。,结果分析,输入小标题,输入小标题,有很强的时间管理能力。在时间管理上，你是一个成功者，不仅时间观念强，而且还能有目的、有

6、计划、合理有效地安排学习和生活，时间的利用率高，学习效果良好。,35-45分,较善于对时间进行自我管理，时间管理能力较强，有较强的时间观念，但是，在时间的安排和使用方法上还有待进一步提高。,25-34分,时间自我管理能力一般，在时间的安排和使用上缺乏明确的目的性，计划性也较差，时间观念较淡薄。,15-24分,不善于时间管理，时间自我管理的能力很差，在时间的自我管理上是一个失败者，不仅时间观念淡薄，而且也不能合理地安排和支配自己的学习、生活时间。你需要好好地训练自己，逐步掌握时间管理的技巧。,14分以下,亲爱的同学们，咱们身边有哪些浪费时间的不良现象呢？,这一项测试给了你什么启示呢？,时间保卫战,时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量 郭沫若,请在一分钟之内，写下1、2、3写得最多数字的小组最终获胜。,倒计时开始,1:0:590:580:570:560:550:540:530:520:510:500:490:480:470:460:450:440:430:420:410:400:390:380:370:360:350:340:330:320:310:300:290:280:270:26

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