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来月经能做仰卧起坐吗-母婴保健

yun 发布: 2023-09-06 16:00:17 评论关闭

不可以。

女性在月经期间是不可以做仰卧起坐的，因为仰卧起坐主要是用到腰腹的力量，很容易加重痛经，所以经期最好是不要做仰卧起坐，如果一定要做的话也要避开头三天。

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