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橘子皮泡水，喝了有哪些功效？

橘子是我们很熟悉的一种水果，每到秋季就会上市，大家也很喜欢购买和食用，但人们都会吃橘子里面的果肉，反而对它外面的果皮不了解，其实橘子浑身都是宝，它的果皮可以用来泡水喝，还可以入药。那么橘子皮泡水喝有什么好处呢。

一、橘子皮泡水的功效

一般来说，橘子皮泡水具有消食消肿、行气止咳化痰、理气健脾、温燥除湿等功效。饮酒后可以有效改善消化不良、消化不良、大便干燥等不良症状，对慢性咽喉炎、支气管哮喘、痛经也有一定的缓解作用。橘子皮泡水喝具有健胃消食、理气健脾、止咳化痰及行气宽中等功效，一般适量的饮用，能够有效的缓解机体胃寒、恶心、腹痛、痰液黏稠及消化不良等不良现象。建议：您更好在***人员的指导下，适量的饮用。

二、橘子皮的作用

橘子皮也就是中药中的陈皮，主要是具有健脾运湿、化痰等作用，此外还具有一定的理气作用。在临床上用陈皮，主要是用于脾虚气滞、腹泻、痰湿咳嗽等一些疾病，常与白术、茯苓等药物配伍使用。可以每天取10~20克陈皮，用温开水浸泡20分钟左右，就可以放心的口服，一次给药可以连续泡3~5次。

三、橘子皮泡水的好处

橘子皮含有大量的芳香醇和少量的挥发油。如果用橘子皮泡水，这些营养物质可以被吸收利用。它们不仅能消炎杀菌，还能止咳化痰。通常可用于咳嗽、痰多、支气管哮喘的辅助治疗。健胃消食，在水中喝橘子皮还能增进食欲，促进消化，因为它含有芳香醇和酚类物质，能散发出独特的香气，促进胃酸和胃液的分泌，不仅能使人食欲大增，还能促进肠道的消化。通常人们经常将其用在水中饮用，可以减少食欲不振、消化不良等症状的发生。用胃缓解呕吐，另一个重要作用是止呕随胃，疏肝健脾。通常，人们会有恶心、呕吐、腹胀等不适。水中喝橘子皮可以尽快缓解这些症状。

桔子皮不少人泡水喝，这样的喝法有什么好处？

在生活中，我们身边有很多东西都是“宝物”，比如说桔子皮，它还有一种称呼叫陈皮，桔子除了可以吃里面的果肉，它的皮也是可以用来泡水喝的，是很多不喜欢白开水的小伙伴必备的选择了。当然，我也是桔子上午忠实爱好者了，我很爱桔子的口味，酸酸甜甜的那种感觉，因此我非常热衷于它的口味，比如说在买饮品、甜点时，我的之一抉择肯定是桔子味的汽水，喝一口太爽了，还有我的包里放的口香糖、糖果也都是桔子口味的，可以看出来我是很爱桔子了吧。而桔子皮我也会拿来泡水喝，它带给我的好处有以下几种：

之一，桔子皮当中有大量的维生素，将晒干后的桔子皮拿来泡水，可以适当的为我们补充一点维生素，它泡出来的水有自身桔子的清香味，还有一点甜甜的味道，对于不爱喝白开水的姐妹来说，是一种很好的“调味料”了，而且喝一杯还可以提神，反正我是超爱喝。

第二，桔子皮自身是一种很好的中药材，它的功效也是非常多的，可以降血压、健胃除湿，还可以将它晒干放进白酒当中，放置一段时间后饮用，有清肺化痰的效果。所以说这样的功效谁不爱啊！

第三，桔子皮还可以治感冒咳嗽，将新鲜的桔子皮拿来煮水，可以适当的加一点白糖，熬一段时间后喝可以在一定程度上抑制感冒的发生，也可以抑制感冒所带来的咳嗽，非常有用的。而且喝桔子水也是比较下火的，是夏季喝水的必备抉择。

桔子皮泡水还有很多好处的，可以开胃、美容养颜，还可以提高我们皮肤的一些抗氧化能力等等，因此，建议大家可以多喝一些桔子皮泡的水，好喝还健康。

橘子皮泡水的功效与作用

橘子皮泡水的功效与作用

橘子皮泡水的功效与作用，橘子是人们很常吃的一种水果，许多人吃橘子都是吃果肉，其实橘子皮也能用来泡水喝的，具有开胃消食的功效。下面是关于橘子皮泡水的功效与作用！

橘子皮泡水的功效与作用1

1、开胃消食

橘子皮含有天然的芳香类物质和一些挥发油，人们在用它泡水喝，能闻到它诱人的香气，而且这种香气能醒起开胃促进消化液分泌，他对人类的不思饮食和食欲不振以及消化不良等症都有良好调理作用，特别是那些经常出现食少腹胀的人，多用橘子皮泡水喝，能让症状很快缓解。

2、理气宽中

橘子皮晒干后经陈化处理是一种常用中药材，李继宽中何谓止吐，都是他入药后的主要功效，人们用这种橘子皮泡水喝可缓解人类脾胃虚寒和脾胃不和，对人类经常出现的腹部胀痛和消化功能减退都有良好调理作用。

3、润肺化痰

橘子皮能滋阴润燥也能化痰止咳，而且能入肺经可提高人类肺部呼吸功能，平时人们用它泡水喝也能起到润肺化痰的重要作用，它能用于人类咳嗽痰多和气喘以及气管炎肺炎等多种常见疾病的辅助治疗，治疗效果特别好，能让人类呼吸系统功能，尽快恢复正常。

4、预防高血压

橘子皮泡水喝还能预防高血压，因为橘子皮不但含有丰富挥发油，还含有一定数量的橙皮甙和维生素p这些物质都能直接作用于人类心血管，能提高心血管功能，防止血管壁老化强化，并能促进血液循环加快血液流动速度才能让人体血压保持正常稳定状态，也能防止人体因血压过高而出现其他疾病。

橘子皮泡水的功效与作用2

橘子皮泡水喝的功效

1、把橘子皮洗净后泡水喝，这是有营养价值的，因为柑橘类果皮所含的维生素C，每百克可达119毫克，比果肉的含凿要高得多。也可以将水煮开后，把皮放进去，然后“闷”上儿分钟，待凉后再喝，水里的维生素C就不少了。

2、另外，橘子果皮中尚含有丰富的维生素P，又称为柠檬素，有维持毛细血管脆性的作用，可防止血管破裂出，血或渗血，与维生素C合用，可增加维生素C对坏血病患者的’治疗效果。所以对于有血管硬化的病人，维生素C缺乏的人，多喝橘子皮是有好处的。

橘子皮的功效及作用

1、橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

3、熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。

4、烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。

5、老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。将橘子皮洗净、晒干、烘脆（或文火炒一下），研成细末，每次服1克，一日3次。或将橘子皮洗净、切细，加白糖，蜂蜜适量，煮沸，冷却后每次一汤匙，每日3次。

6、可将橘子皮烘干压成粉末装进玻璃瓶里备用，在炒菜、做汤、蒸馒头时，添加少量橘皮粉可调味；将橘子皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味；将橘子皮泡进热水里洗头发，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软；将橘子皮泡在水里可用于浇花；可点燃干橘皮驱赶蚊蝇；把橘子皮放入脸盆中，它可散发清香，还能润肤，防治皮肤干燥；喜欢养宠物的人家，可将橘皮泡水，涂抹在宠物的身上可以去跳蚤、虱子；家里蒸鱼时加入一些橘子皮，可除鱼腥味。

为什么橘子皮不可直接泡茶饮用

橘子皮本身就是一味中药，民间也常用作调味品。从药理上来说，它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，没有不良的副作用。正因为橘子皮的这些好处，加之橘子皮来源简单，价廉易用，所以有些人喜爱直接用橘子皮冲泡茶水饮用。其实，这样用橘子皮泡茶危害甚大。这是因为橘子在生长过程中，常常发生虫害，果农多用药物喷杀，使橘皮上粘了许多毒素，既难以消失，又清洗不掉。如果将其直接当茶饮，危害极大，轻则使人恶心呕吐，重则有致命之虞。另外，橘子在流通过程中，为了保鲜，多用保鲜剂浸泡或喷洒过，橘子皮被严重污染，沾染了不少毒素。橘子皮必须洗净晒干后使用。

橘子皮的食用 ***

橘子皮鸭：

橘子皮10克，鸭子1只，食盐、生姜、绍兴酒适量。先将鸭子削净，去毛，用酒、盐涂擦鸭腔内外，腌1小时；橘子皮用水浸软；上锅，烧热少量油，将鸭放入锅内煮至金黄色，加入橘子皮及调料，加水仅盖过鸭面，焖熟至汁稠即可食用。本品具有滋阴养胃、理气化痰的作用，适用于老年性慢性气管炎、咳嗽有痰者。

文章到此结束，如果本次分享的桔子皮泡水喝有什么好处和桔子皮泡水喝竟有6个害处的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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